喝绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间

绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间是在饭后30分钟左右，因为这时候胃已经消化了食物，喝茶可以帮助消化和降低胃酸。此外，早上和下午饭后也是不错的喝茶时间。晚上最好不要喝绿茶，因为其中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。