喝什么茶可以减肥

茶是一种常见的减肥茶，它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和一种被称为儿茶素的化合物，这些物质可以促进代谢和脂肪燃烧。此外，乌龙茶、普洱茶和花草茶等也有一定的减肥效果。但需要注意的是，单纯喝茶并不能减肥，还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)。