喝什么茶叶消炎

些茶叶具有抗炎消炎的作用，比如绿茶、白茶、花草茶等。其中，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应。白茶中的茶多酚和儿茶素等成分也具有抗炎作用。花草茶中的一些植物成分也可以起到抗炎消炎的作用，比如菊花、金银花、玫瑰花等。
不过，如果身体出现严重的炎症症状，建议及时就医，不要仅仅依靠饮食调理。