峰茶是一种传统的中国绿茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：毛峰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的精神状态，增强注意力和记忆力。
2. 减肥瘦身：毛峰茶中含有多种茶多酚，可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 预防口腔疾病：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和氟化物，可以有效预防口腔疾病，如龋齿和牙周病等。
4. 抗氧化防衰老：毛峰茶中含有多种抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生和对细胞的损伤，有助于延缓衰老。
5. 降低血脂血压：毛峰茶中的茶多酚可以降低血脂和血压，有助于预防心血管疾病。
总之，毛峰茶是一种健康的饮品，适合各个年龄层的人群饮用。
毛峰茶的功效与作用
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