经常熬夜用什么泡茶比较好

果需要提神醒脑，可以选择一些带有兴奋作用的茶叶，如绿茶、红茶、普洱茶等。如果需要放松身心，可以选择一些具有镇静作用的茶叶，如菊花茶、柠檬草茶、薰衣草茶等。另外，熬夜时也可以选择一些具有助眠作用的茶叶，如金银花茶、柠檬片茶、玫瑰花茶等。不过，熬夜不是好习惯，建议尽量避免。