茉莉花茶的功效与作用

莉花茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 美容养颜：茉莉花中含有丰富的维生素C和芳香油，可以促进血液循环，有助于美白、淡化斑点、缓解疲劳等。
2. 改善睡眠：茉莉花中的芳香成分具有镇静作用，可以帮助消除紧张情绪，促进身体放松，改善睡眠质量。
3. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的天然抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护身体细胞不受损伤。
4. 消炎抗菌：茉莉花茶中含有一些具有抗菌作用的(de)成(chéng)分(fèn)，可以起到消炎、杀菌的作用，有助于预防感染和炎症。
总的来说，茉莉花茶是一款有益健康的饮品，可以帮助人们保持健康、美丽和愉悦的心情。