喝什么茶去湿气

以选择一些去湿气效果比较好的茶，例如菊花茶、绿茶、花草茶、柠檬片茶、生姜茶等。这些茶都有一定的清热解毒、利湿排毒的作用，有助于改善湿气问题。但需要注意的是，每种茶的适用人群和饮用方法都有所不同，最好在饮用前咨询专业医生或中医师的建议。