绿茶的哪个时间喝最好

茶一般建议在上午或下午喝，因为晚上饮用可能会影响睡眠。此外，空腹饮用绿茶可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，不利于消化，最好在饭后半小时到1小时之间饮用。