野山茶的功效与作用

山茶是一种茶叶，也称为乌龙茶。它具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：野山茶中含有大量的多酚类物质，有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良等问题。
2. 降低血压：野山茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以扩张血管，有助于降低血压。
3. 减肥瘦身：野山茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进脂肪的分解，有助于减肥瘦身。
4. 防癌抗癌：野山茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有较强的抗氧化作用，可以防止细胞氧化，减少癌症的发生。
5. 改善皮肤：野山茶中含有多种维生素和矿物质，可以促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤质量。
总的来说，野山茶是一种非常健康的茶叶，可以帮助我们保持身体健康，预防疾病。