红茶中养胃功效最好的是什么

茶中养胃功效最好的(de)成(chéng)分(fèn)是茶多酚。茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌、调节肠道菌群等多种功效，能够促进胃肠消化道的健康。此外，红茶中还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)胃肠道的运(yùn)动(dòng)，促进消化和排便。