护肝喝什么茶好

肝喝什么茶好，以下几种茶可以考虑：
1. 乌龙茶：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可以促进肝脏的解毒功能。
2. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以保护肝脏细胞，减少肝脏脂肪堆积。
3. 菊花茶：菊花茶中含有多种活性成分，可以促进肝脏的解毒功能，同时还有清热解毒的作用。
4. 柚子叶茶：柚子叶中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，可以增强肝脏的代谢能力，减轻肝脏负担。
以上茶叶可以根据个人口味和需求进行选择饮用。同时，护肝还需要注意饮食健康，避免饮酒过量等不良习惯。