桑叶茶什么季节喝效果好

叶茶的最(zuì)佳(jiā)饮用季节是春季和夏季。在这个季节，桑叶的营养成分含量最高，饮用效果最好。春季和夏季气温较高，饮用桑叶茶可以清热解毒，还可以促进新陈代谢，帮助消化和排毒。同时，桑叶茶还有助于降低血压、血脂和血糖，保护心脏和血管健康。