年轻人喝什么茶好

轻人可以喝绿茶、红茶、花茶等。绿茶含有丰富的抗氧化物质，能够帮助保持年轻人的肌肤健康和美丽。红茶含有较高的茶氧化酶，能够提高身体的免疫力和抗疲劳能力。花茶则具有清热解毒、润肺止咳等功效，可以帮助年轻人调节身体的内部环境。当然，具体喝什么茶还需要根据个人的口味和需求来选择。