除湿喝什么茶好

湿可以喝一些具有清热解毒、消暑除湿功效的茶。比如菊花茶、绿茶、薄荷茶、金银花茶等都可以帮助去除体内湿气。同时,保持室内通风干燥,适当运(yùn)动(dòng)也是除湿的好方法。