檬绿茶含有丰富的维生素C和茶多酚，具有以下功效和作用：
1. 提高免疫力：维生素C是提高人(rén)体(tǐ)免疫力的重要营养素，柠檬绿茶中的维生素C含量较高，可以帮助增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
2. 抗氧化：茶多酚是一种天然的抗氧化剂，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老，预防癌症等疾病。
3. 促进消化：柠檬绿茶中的柠檬酸可以促进胃酸分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。
4. 降低血压：茶多酚可以扩张血管，降低血压，预防心脑血管疾病。
5. 减肥：柠檬绿茶中的茶多酚可以促进脂肪分解，帮助减少脂肪堆积，达到减肥的效果。
总之，柠檬绿茶具有多种健康功效，常饮有益身心健康。
柠檬绿茶的功效与作用
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