肉桂茶怎么泡

桂茶的泡法如下:
1.准备好肉桂皮和茶叶,一般建议使用红茶或绿茶。
2.将适量的肉桂皮和茶叶放入茶壶中。
3.加入热水,水温不要太高,大约在80℃左右即可。
4.等待3-5分钟,让茶叶和肉桂皮充分释放出香味和味道。
5.倒入杯中,根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖,即可享受美味的肉桂茶。
注意事项:肉桂茶最好不要过量饮用,特别是孕妇和高血压患者。同时,肉桂茶还有一定的收缩作用,不适合在月经(jīng)期(qī)饮用。