菊花茶怎么泡

菊花茶的方法如下：
1. 准备干燥的菊花和开水。
2. 将适量的菊花放入茶壶或茶杯中。
3. 把热水倒入茶壶或茶杯中，温度最好在80-90℃之间。
4. 等待3-5分钟，让菊花充分释放香味和营养。
5. 按照个人口味加入适量的蜂蜜或冰(bīng)糖(táng)，搅拌均匀即可。
注意事项：
1. 泡菊花茶的水温不要太高，否则会破坏菊花中的营养成分。
2. 菊花茶有清热解毒的功效，但也有轻微的泻痢作用，因此不宜饮用过量。
3. 孕妇和哺乳期妇女应慎重饮用菊花茶。