夏天喝什么茶叶最好

天喝绿茶、花草茶、水果茶、菊花茶等清凉解暑的茶叶最为适合。其中，绿茶不仅清香爽口，还有利尿、消暑、解渴的作用；花草茶则能舒缓神经、减轻疲劳；水果茶则能提供维生素C和丰富的水分；菊花茶则能清热解毒、消肿止痛。不过，在选择茶叶时还要根据自己的口味和身体状况来选择，避免过量饮用。