龙茶是一种半发酵茶，具有以下的功效和作用：
1. 帮助消化：乌龙茶含有特殊的酵素，可以帮助消化食物，缓解胃肠不适。
2. 降低血脂：乌龙茶中含有多种多酚类化合物，可以降低血脂，预防动脉硬化。
3. 减肥瘦身：乌龙茶中含有一些能够加速代谢的物质，可以帮助燃烧脂肪，减轻体重。
4. 抗氧化：乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的损伤，延缓衰老。
5. 改善口气：乌龙茶中的茶多酚可以杀灭口腔细菌，改善口气。
6. 降低血糖：乌龙茶中的多酚类化合物可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助作用。
总的来说，乌龙茶具有多种保健功效，但是需要注意的是，过量饮用乌龙茶也会对身体造成不良影响，应适量饮用。