观音是中国福建省武夷山一带的一种名茶，属于乌龙茶的一种。铁观音茶的功效主要有以下几点：
1. 降脂减肥：铁观音茶中含有多种有效成分，如多酚类物质、儿茶素等，可促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减肥和保持身材。
2. 消化助胃：铁观音茶具有收敛作用，可收敛胃肠黏膜，缓解胃肠道不适，促进消化，预防胃肠疾病。
3. 抗氧化：铁观音茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，增强免疫力。
4. 提神醒脑：铁观音茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力，有助于消除疲劳，提神醒脑。
总之，铁观音茶是一种既美味又健康的饮品，适合广大茶叶爱好者饮用。
铁观音是什么茶有什么功效
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