天可以泡一些温暖的茶,如姜茶、红枣茶、桂圆茶等,这些茶都有保暖的作用,同时还可以促进血液循环,增强身体的免疫力。此外,也可以选择一些滋补的汤水,如炖鸡汤、猪骨汤、牛肉汤等,这些汤水可以补充身体所需的营养,增强体力和免疫力。
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