秋季应吃些什么茶

季应该适当食用一些具有保健作用的茶，例如菊花茶、桂花茶、薄荷茶、枸杞茶、红枣茶等。这些茶具有清热解毒、养肝明目、润肺止咳、补肾壮阳、补血益气等功效，适合秋季养生。此外，也可以根据个人(rén)体(tǐ)质和需求选择适合自己的茶品。