绿茶对肺部有什么好处

茶含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚和儿茶素等，这些物质可以帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害，同时还有抗炎和抗菌作用。研究表明，饮用绿茶可以改善肺功能，减少患上肺癌和慢性阻塞性肺疾病的风险，还可以缓解哮喘和支气管炎等肺部疾病的症状。