红茶和绿茶哪个好

取决于个人口味和偏好。红茶和绿茶都有各自的特点和功效。红茶具有浓郁的口感和醇厚的香气，适合搭配牛奶或柠檬等调味品饮用；而绿茶则清香爽口，含有丰富的抗氧化物质，有助于提高免疫力和预防疾病。建议您可以尝试一下两种茶，根据自己的口感和需求选择适合自己的茶品。