普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶是一种发酵茶，其功效和作用主要有以下几点：
1. 帮助消化：普洱熟茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于消化。
2. 降脂减肥：普洱熟茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以有效降低血脂，促进脂肪代谢，有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 抗氧化防衰老：普洱熟茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗氧化作用，可以减缓人(rén)体(tǐ)老化过程。
4. 利尿消肿：普洱熟茶中含有咖啡碱等物质，可以促进尿液排(pái)泄(xiè)，有助于消除水肿。
普洱熟茶的禁忌主要有以下几点：
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩不宜饮用。
2. 饮用过量可能导致头晕、心悸、失眠等不适症状。
3. 服用药物的人群应避免饮用，以免影响药效。