皮茶是一种传统的中药茶，其功效与作用有以下几点：
1. 帮助消化：橘皮茶中含有丰富的挥发油，可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，缓解胃胀和消化不良等问题。
2. 改善口臭：橘皮茶中的挥发油和柚皮素等物质可以抑制口腔中的细菌繁殖，改善口臭问题。
3. 降低血脂：橘皮茶中的柚皮素可以促进脂肪代谢，降低血脂，预防心脑血管疾病。
4. 抗氧化：橘皮茶中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，可以防止自(zì)由(yóu)基对身体的损害，延缓衰老。
5. 改善睡眠：橘皮茶中的挥发油具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，橘皮茶虽然有一些好处，但也有一些禁忌人群，例如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不良者等，应慎重饮用。同时，在饮用橘皮茶时，也要注意适量，不宜过量饮用。
橘皮茶的功效与作用
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