南荷叶茶可以冲泡，每次使用约 3-5 克荷叶，放入杯子中，加入热水冲泡即可。建议使用 80-90℃ 的水温，冲泡时间约 3-5 分钟，根据个人口味可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。荷叶茶有清热解毒、利尿消肿、降脂降压等功效，但也有一定的禁忌，如孕妇、儿童、体弱者和肾功能不全者不宜饮用，建议在医生指导下使用。
南荷叶茶可以冲泡，每次使用约 3-5 克荷叶，放入杯子中，加入热水冲泡即可。建议使用 80-90℃ 的水温，冲泡时间约 3-5 分钟，根据个人口味可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。荷叶茶有清热解毒、利尿消肿、降脂降压等功效，但也有一定的禁忌，如孕妇、儿童、体弱者和肾功能不全者不宜饮用，建议在医生指导下使用。