茶不能和牛奶同食,因为牛奶中的蛋白质会与绿茶中的茶多酚结合,影响绿茶中的营养成分的吸收。同时,绿茶中的儿茶素会与牛奶中的蛋白质结合,形成不容易消化的物质,容易引起胃肠不适。
已发布
分类
来自
admin
标签: