秋天喝什么茶最好养生

天喝菊花茶和枸杞茶比较适合养生。菊花茶可以清热解毒、降血压、润肺，适合秋天气温逐渐降低时喝，可以预防感冒。枸杞茶则可以补肝肾、明目、润肺、强身健体，适合秋季气温干燥时喝，可以缓解口干舌燥等症状。另外，银耳红枣茶、菊花枸杞茶、柚子茶等也是秋季常喝的养生茶。