各类花茶的功效与作用

类花茶的功效和作用有很多，以下是一些常见的：
1. 玫瑰花茶：有助于缓解压力、焦虑和失眠，提高免疫力，对女性月经不调、痛经、乳腺增生等有一定的缓解作用。
2. 金银花茶：清热解毒、抗病毒，对感冒、咽喉肿痛、发热等有一定的缓解作用。
3. 菊花茶：清热解毒、消炎止痛，对感冒、头痛、咳嗽、口腔溃疡等有一定的缓解作用。
4. 柠檬草茶：有助于缓解焦虑、失眠、压力，对肠胃不适、消化不良、食欲不振等有一定的缓解作用。
5. 薰衣草茶：有助于缓解焦虑、失眠、压力，对头痛、神经衰弱、皮肤过敏等有一定的缓解作用。
6. 红枣花茶：有助于补气养血、调节内分泌，对女性月经不调、痛经、贫血等有一定的缓解作用。
7. 茉莉花茶：有助于缓解压力、焦虑、失眠，对头痛、口气、便秘等有一定的缓解作用。
以上是一些常见的花茶功效和作用，但是需要注意的是，每个人的体质和症状不同，饮用花茶前最好咨询医生或专业人士的意见。