玫瑰红茶的功效与作用及禁忌

瑰红茶的功效和作用主要包括以下几个方面：
1. 调节情绪：玫瑰红茶具有镇静和放松的作用，能够缓解紧张情绪，改善心情。
2. 改善睡眠：玫瑰红茶中含有一定量的镁，能够放松神经和肌肉，帮助人们入睡。
3. 增强免疫力：玫瑰红茶中含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，预防感冒等疾病。
4. 保护心脏：玫瑰红茶中的茶多酚和花青素等物质有助于降低胆固醇和血压，保护心脏健康。
5. 抗氧化：玫瑰红茶中的茶多酚和花青素等物质具有强烈的抗氧化作用，能够延缓衰老，预防癌症等疾病。
玫瑰红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用过多的玫瑰红茶。
2. 患有严重心脏(zāng)病(bìng)、肝病、肾病等疾病的人应该避免饮用玫瑰红茶。
3. 长期大量饮用玫瑰红茶可能会引起贫血、胃痛、头痛等不适症状，需适量饮用。