茶本身就有一定的减肥效果,但是如果想要增强减肥效果,可以选择一些添加了减肥成分的绿茶,比如绿茶配(pèi)方(fāng)减肥茶、绿茶蜜柚子、绿茶薄荷等。此外,可以在绿茶中添加一些姜、蜂蜜、柠檬等食材,也有助于减肥。但要注意,减肥茶并不是万能的,还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)。
喝什么绿茶减肥效果好
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茶本身就有一定的减肥效果,但是如果想要增强减肥效果,可以选择一些添加了减肥成分的绿茶,比如绿茶配(pèi)方(fāng)减肥茶、绿茶蜜柚子、绿茶薄荷等。此外,可以在绿茶中添加一些姜、蜂蜜、柠檬等食材,也有助于减肥。但要注意,减肥茶并不是万能的,还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)。
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