喝什么绿茶可以减肥吗

茶中含有的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢，有一定减肥效果。但是，不同种类的绿茶减肥效果也不同，选购时最好选择高质量的绿茶，如龙井、碧螺春等。同时，喝绿茶减肥也需要适量，过量饮用会对身体产生不良影响。