绿茶和蜂蜜一起喝有什么效果好

茶和蜂蜜一起喝的好处有很多。首先，绿茶本身就含有丰富的抗氧化物质，能够帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，预防各种慢性疾病。其次，蜂蜜含有天然的抗菌成分，能够增强身体免疫力，预防感染。最后，绿茶和蜂蜜结合后，可以起到提神醒脑、减肥、美容养颜等多种效果。建议每天早上空腹喝一杯绿茶蜂蜜水，对身体健康有很好的帮助。