白茶什么时候喝最好

茶是一种比较柔和的茶，适合任何时间饮用。一般来说，白茶最好在早上或下午喝，因为它的茶气较轻，有助于提神醒脑，同时也有助于消化和减压。当然，如果你喜欢晚上喝茶，也可以选择白茶，只需要注意不要喝太多，以免影响睡眠质量。