普洱茶是经过压制、发酵、熟化等工艺制成的一种茶叶。它的功效与作用主要有以下几点：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够促进脂肪分解和燃烧，从而降低血脂和体重。
2. 清热解毒：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有良好的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减轻身体的炎症反应和毒素积累。
3. 延缓衰老：熟普洱茶中的多酚类物质可以抑制人(rén)体(tǐ)内的氧化反应，减少自(zì)由(yóu)基的产生，从而起到延缓衰老的作用。
4. 调节肠胃：熟普洱茶中的多糖和有机酸可以促进肠道蠕动，增加肠道内的有益菌群，改善肠道环境，从而有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
熟普洱茶的禁忌主要有以下几点：
1. 不宜空腹饮用：熟普洱茶中含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，空腹饮用容易刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起不适。
2. 不宜过量饮用：熟普洱茶中含有一定的儿茶素和茶多酚等物质，过量饮用容易引起中毒反应。
3. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜饮用：熟普洱茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，对于这些人群可能产生不良影响。