龙茶是一种传统的中国茶，具有多种功效和作用。以下是乌龙茶的功效与作用及禁忌：
1. 帮助消化：乌龙茶含有多种酶类，可以帮助消化，促进食物的消化和吸收。
2. 增强免疫力：乌龙茶中含有多种抗氧化物质，可以增强身体的免疫力，预防疾病。
3. 减肥瘦身：乌龙茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多种生物活性物质，可以促进脂肪分解，帮助减肥瘦身。
4. 预防心血管疾病：乌龙茶中含有多种生物活性物质，可以降低胆固醇和血压，预防心血管疾病。
5. 缓解压力：乌龙茶中含有多种镇定剂和抗氧化物质，可以缓解压力，改善情绪。
乌龙茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎用乌龙茶。
2. 乌龙茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不良反应，应适量饮用。
3. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压等疾病的人应慎用乌龙茶。