熟茶为什么不建议喝

茶是经过发酵和堆积加工的茶叶，其中含有较高的微生物菌群和化学物质，如果饮用过多可能会对身体造成不良影响。此外，熟茶中的茶色素和儿茶素等物质也会随着时间的推移而逐渐分解降解，影响茶叶的口感和营养价值。因此，建议适量饮用新鲜的绿茶或乌龙茶等未经过发酵处理的茶叶。