盐水泡脚有什么好处

水泡脚有以下好处：
1. 放松身心：盐水泡脚可以缓解疲劳，舒缓紧张的神经，有助于放松身心，缓解压力。
2. 促进血液循环：盐水泡脚可以促进血液循环，增加血液流动速度，有助于缓解疼痛和肿胀。
3. 清洁皮肤：盐水泡脚可以清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，有助于保持皮肤健康。
4. 缓解疼痛：盐水泡脚可以缓解脚部疼痛，如跟腱炎、足底筋膜炎等。
5. 改善睡眠：盐水泡脚可以改善睡眠质量，有助于入睡和消除失眠。