茶什么时候喝最好

的最(zuì)佳(jiā)饮用时间取决于茶的种类和个人喜好。一般来说，清晨和下午是最适合饮用茶的时间。早晨饮用茶可以帮助清醒思维，提神醒脑；下午饮用茶可以缓解疲劳，放松身心。此外，饭后饮用茶也有助于促进消化。不过，如果您对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)或者晚上容易失眠，最好不要在晚上饮用茶。