白茶普洱哪个减肥好

茶和普洱茶都有助于减肥，但它们的减肥效果并不是很显著。如果你想通过饮茶来减肥，建议你选择绿茶或乌龙茶，因为它们含有更多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚，可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。当然，减肥还需要结合健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。