降三高的茶有哪些

三高的茶有绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶、桑叶茶等。这些茶叶中含有多种活性成分，如茶多酚、儿茶素、黄酮类等，能够帮助降低血压、血脂、血糖，有助于预防和治疗高血压、高血脂和糖尿病等三高疾病。不过，如果您正在服药治疗三高疾病，建议在饮用茶叶前咨询医生。