喝生茶对人有什么好处

生茶有以下好处：
1. 保健养生：生茶中含有多种天然物质，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化、降血脂、降血压、抗癌等多种保健功效。
2. 增强免疫力：生茶中的多种营养成分可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒、流感等疾病。
3. 改善口气：生茶中的茶多酚和儿茶素具有抗菌作用，可以杀灭口腔中的细菌，改善口气。
4. 排毒养颜：生茶中的多种成分可以促进肠道蠕动，帮助排出体内废物和毒素，有助于保持肌肤健康、美容养颜。
总之，喝生茶有很多好处，但也要注意适量饮用，不要过量。