螺春是一种著名的绿茶，具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：碧螺春含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，减轻身体的氧化压力，同时也具有清热解毒的作用。
2. 提神醒脑：碧螺春中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够刺(cì)激(jī)神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的警觉度和注意力，有利于提神醒脑。
3. 减肥健身：碧螺春中的茶多酚和儿茶素等成分能够促进脂肪代谢，加速热量消耗，有助于减轻体重，同时还能够提高身体的代谢率，有利于健身。
4. 防癌抗癌：碧螺春中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，减少DNA的氧化损伤，有助于预防和抗癌。
总的来说，碧螺春是一种非常有益健康的茶叶，适合各个年龄段的人群饮用。但是需要注意的是，过量饮用会对身体造成一定的负担，建议每天饮用不超过3-4杯。
碧螺春茶叶的功效与作用
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