正山小种的功效与作用及禁忌

山小种是一种产自中国福建省武夷山的名茶，其主要功效和作用如下：
1. 帮助消化：正山小种茶可以促进肠胃蠕动，促进消化，帮助消化不良、胃痛、胃肠胀气等问题。
2. 降低血脂：正山小种茶含有丰富的茶多酚，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：正山小种茶中富含的茶多酚和维生素C等成分具有抗氧化作用，可以延缓衰老，提高免疫力。
4. 减肥瘦身：正山小种茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，帮助减肥瘦身。
然而，正山小种茶也有一些禁忌，包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)、溃疡病等患者不宜饮用。
3. 大量饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠等不适症状。