喝伏茶什么时候喝比较好

伏茶最好在早上或午后，避免在晚上饮用，因为伏茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。另外，如果您正在饮用其他含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的饮料，最好不要喝太多伏茶，以免超过您每天的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)摄入量。