很严重的醉茶怎么缓解

果醉茶很严重，建议尽快就医或拨打急救电(diàn)话(huà)。在等待急救到来的过程中，可以尝试以下方法缓解症状：
1. 多喝水：醉茶会导致脱水，喝水可以缓解脱水症状，同时帮助身体排毒。
2. 休息：找一个安静的地方休息，避免过度活动和刺(cì)激(jī)，让身体得到充分的休息。
3. 呼吸新鲜空气：如果可能的话，可以到户(hù)外(wài)呼吸新鲜空气，有助于缓解头晕和恶心。
4. 吃一些食物：适当的食物可以缓解胃部不适感，比如面包、饼干等淀粉类食物。
5. 冷敷：如果出现头痛或头晕症状，可以用冰袋或湿毛巾冷敷头部。
最重要的是，要避免再次饮茶或饮酒，以免加重症状。