茶醉怎么办

醉是指因饮茶过量而引起的身体不适和头晕。如果你感到茶醉，可以尝试以下方法：
1. 休息：找一个安静的地方，静静地躺下，让身体放松。
2. 喝水：喝一些温水或淡盐水，有助于缓解茶醉症状。
3. 吃点东西：吃一些易消化的食物，如面包、饼干等，有助于缓解茶醉症状。
4. 吸氧：呼吸新鲜空气，有助于缓解头晕、恶心等症状。
如果症状持续或加重，建议及时就医。