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红茶加菊花有什么好处
茶加菊花的好处主要有以下几点：
1. 调节血压：红茶中含有茶多酚，可促进血管舒张，降低血压，菊花中含有芳香烃类物质，可扩张血管，促进血液循环，两者搭配可以更好地调节血压。
2. 改善睡眠：菊花中含有镁、钙等矿物质，可缓解神经系统的疲劳，帮助人们放松身心，红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神醒脑，两者搭配可以改善睡眠质量。
3. 缓解眼疲劳：菊花中含有丰富的维生素A和类胡萝卜素，可缓解眼睛疲劳，保护视力，红茶中含有茶多酚，也有一定的保护眼睛的作用，两者搭配可以更好地缓解眼疲劳。
4. 抗菌消炎：菊花中含有挥发油和黄酮类化合物，具有一定的抗菌消炎作用，红茶中的茶多酚也有一定的抗菌作用，两者搭配可以更好地发挥抗菌消炎的作用。
总之，红茶加菊花是一种健康的饮品，可以帮助人们调节身体，缓解疲劳，提高免疫力。但需要注意的是，过量饮用会对身体造成负担，应适量饮用。