常抽烟的人可以喝一些具有清热解毒、降火降气作用的茶,比如菊花茶、绿茶、柠檬茶、金银花茶、玫瑰花茶等。这些茶可以帮助清除体内毒素,减轻烟草对身体的损害。同时,也建议减少吸烟的频率和量,以保护身体健康。
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